Kendi Yansıtma Becerisi ile Tanışın
İşin Geleceği | 01.01.2021
Kendini yansıtma becerisinin geleceğin dünyası için önemini öğrenin
İnanılmaz derecede hızlı tempolu bir dünyada yaşıyoruz. Cep telefonlarımız, sosyal medya uygulamalarımız, mobil aplikasyonlarımız, e-postalarımız sürekli bildirim gönderiyor. Çoğu zaman gerçekten düşünmek için vakit bulamıyoruz. Çoğumuz maalesef sorgulanmamış hayatlar yaşıyoruz.
Kendini yansıtma, hayatınızı olmasını istediğiniz şeyle aynı hizaya getirmenize izin veren bir kişisel analiz becerisidir. Bu beceri, kim olduğunuzu, değerlerinizi ve neden bu şekilde düşündüğünüzü ve davrandığınızı anlamanıza yardımcı olur.
Kendini yansıtma becerisi, öz farkındalığın anahtarıdır: düşüncelerimize, duygularımıza ve eylemlerimize tarafsız bir şekilde bakmamızı sağlar. Aynı şekilde bu beceriye sahip olduğumuzda kendimize ilgi ve merakla da bakabiliriz. Neden böyle hissediyorum? Bu düşünceler nereden kaynaklanıyor? Fiziksel olarak duygu ve düşüncelerimden nasıl etkileniyorum? Gibi soruları düşünmek için vakit ayırarak, varlığımızı sorgulamak için daha derine inmeye başlarız.
Diğer taraftan, bu sorgulama bazı insanlar için takıntılı bir iç eleştirmen tarafından yapılır. Kendini yargılama, kendini yansıtma ile karıştırılmamalıdır. Kendini yansıtma becerisi, bu sorgulamanın sağlıklı bir şekilde yapılmasını sağlar. Kendini yansıtma becerisine sahip kişi, kendisi üzerinde düşünmeyi, büyümeye, pozitifliğe ve mutluluğa götüren bir yol olarak yürütebilir.
Kendini yansıtma, size kendinizin farkında olma yeteneği sağlayan bir beceridir. Ancak zor geliştirilebilen becerilerden biridir. Kendini yansıtmanın ne anlama geldiği ve geliştirme yolları hakkında bilgi sahibi olmak size önemli fırsatların kapılarını açabilir.
Bu bilgiler Kendini Yansıtma Kursundan alıntılanmıştır. Bu kursta, kendi kendini yansıtma becerisinin ne olduğu, önemi ve nasıl uygulanabileceği konularında bilgi sahibi olabilirsiniz.
